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发布于 6 月 20 日

扫码安装捷径

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详细说明

量力而为,仅供参考,本捷径以闹钟为提醒材料,特此说明。

达芬奇睡眠法(Da Vinci sleep)是一种将人类习惯的单次睡眠过程分散成多个睡眠周期进行,以达成减少睡眠时间的睡眠方式,又称多阶段睡眠(Polyphasic sleep)、Uberman睡眠或多相睡眠。

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6 月 20 日

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简单为达芬奇睡眠法提供辅助,使用前请确保你对达芬奇睡眠法有了一定的了解,量力而为。

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